Teknik Direktör Burak Yılmaz yönetiminde saat 11:00’de gerçekleştirilen antrenman yaklaşık 1 saat 10 dakika sürdü.
Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, salonda güç ve kuvvetlendirme çalışmalarıyla son buldu.
Takım, günün ikinci antrenmanını gerçekleştirerek çalışmalarına devam etti.