Antrenman salonda başladı
Kulüp tesislerinde gerçekleştirilen sabah antrenmanı, salonda yapılan ısınma çalışmalarıyla başladı. Teknik Direktör Mirel Radoi gözetiminde gerçekleştirilen çalışmada futbolcular, yeni sezon öncesi fiziksel performanslarını artırmaya yönelik program doğrultusunda çalışmalarını sürdürdü.
Futbolcular dayanıklılık
testinden geçti
Isınmanın ardından takım, spor bilimlerinde kondisyon ve aerobik kapasitenin ölçülmesinde kullanılan 30-15 Aralıklı Fitness Testi (30-15 IFT) uygulamasına tabi tutuldu. Test kapsamında oyuncuların dayanıklılık seviyeleri ve fiziksel performans verileri analiz edilerek teknik heyetin yeni sezon planlamasına ışık tutacak veriler elde edildi.
Sezon öncesi hazırlık döneminin önemli aşamalarından biri olarak görülen test sonuçlarının, futbolcuların bireysel antrenman programlarının belirlenmesinde de kullanılacağı öğrenildi.
Çalışmalar çift
antrenmanla
devam ediyor
Gaziantep FK'da yeni sezon hazırlıkları gün boyunca devam edecek. Kırmızı-siyahlı ekip, günün ikinci çalışmasını saat 19.00'da gerçekleştirecek antrenmanla sürdürecek. Teknik heyet, sezon öncesi kamp programı kapsamında oyuncuların fiziksel ve taktiksel gelişimini yoğun tempolu antrenmanlarla sürdürmeyi hedefliyor.
