Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte mevsimsel geçişlerde başladı.
Mevsimsel geçişlere bağlı olarak grip vakaları ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarda bir artış olduğu söyleniyor.
Tabi önce insan kendi kendinin doktoru olmalı diye bir söz var.
Gerçekten de çok doğru bir söz.
Kış mevsiminde gribal enfeksiyonlara yakalanmamak için grip aşısı mutlaka olunmalı.
Özellikle 65 yaş üstü ile kronik rahatsızlığı olanlar mutlaka aşılarını olmalı.
Grip öyle hafife alınacak bir hastalık değil.
Bazı insanlarda bir ay boyunca görülebiliyor.
Şu anda eczanelerde grip aşıları var.
Üstelik 65 yaş üstü ile kronik rahatsızlığı olanlara hastalara ücretsiz.
O yüzden sağlık yaşamak için sağlıklı bir kış geçirmek için akit kaybetmeksizin grip aşılarımızı olalım.
Ayrıca doktorların tavsiyelerine de uyalım.
Bunun yanı sıra grip bulaşıcı bir hastalık.
Bu herkes tarafından bilinir.
Dolayısıyla grip olan hastalarla mutlak suretle temastan kaçınılmalı, kalabalık ortamlara girilmemeli.
Hasta olan kişi mutlaka peçete kullanmalı.
Öksürürken, elini tersiyle ağzını kapatmalı.
Ondan sonra gidip elini sıvı sabunla iyice ovalayıp yıkamalı.
Hasta olan kendisini diğer insanlardan izole etmeli, iyileşene kadar.
Hasta olan kişi doktorun verdiği ilaçları eksiksiz kullanmalı.
Yazımızın da başında dediğimiz gibi ‘İnsan kendi kendinin doktoru olmalı.’
Yediğine, içtiğine, giydiğine kısacası her şeyine dikkat etmeli.
